ダイエットする方法は様々ですが、何をやっても我慢できずに食べてしまう方なら、低カロリーの食品をどんどん取り入れるといいですね。

私もダイエット中で、色々な商品を常備しています。3食のうち1食、あるいは間食が我慢できない時にその商品を食べるようにしているんです。1種類だと飽きてしまうんですよね・・・根性なしなんで。その結果、結局ご飯など炭水化物などに走ってしまうため、色々な低カロリー商品を常備しているわけです。

今回は、その中のひとつの「ところてん」をご紹介しますね。

7.5kgのメガ盛り30日分!ソースが選べる たっぷり食べられるウマイ高千穂 ところてん

累計販売数が、1,297,780食突破のところてん

ボリューム満載の低カロリーのところてん。
高千穂のところてんは、イチオシです。というか、ところてんはココでしか買っていません。

複数ジャンルで、楽天ランキングで上位も獲得しています。

お腹いっぱい食べてもたったの5kcal

ところてん自体は、カロリーがほとんどありません。
高千穂のところてんは、1袋が結構ボリュームがあってお腹いっぱいになるんです。それでも5kcalにしかなりませんね。

ウソみたいでしょ、このカロリー。
こんにゃく麺もそうですが、ところてんも、食べ過ぎて困る心配のない食品です。ダイエットの強い味方になってくれるので、助かってます。

食事の前にところてんを食べたり、食事を置き換えたりすることで、我慢することなくダイエットができます。継続しやすいのもメリット。

色々な食べ方ができるから飽きない

おすすめの理由は、低カロリーというだけではありません。
アレンジがしやすいので、飽きにくいというのが私には重要♪

普通に食べる以外に、麺やスープの具材として食べたり、スイーツのように食べたりと、色々な食べ方があるんです。
レンジでチンした後にジャムやあんこなどを入れて冷蔵庫で冷やせば、ゼリーにもなっちゃいます。入れるものによって固まらないこともあるものの、和風や洋風などアイデア次第で色々楽しめます。

そして高千穂のところてんは、三杯酢・黒糖みつ・きなこの3種類から、お好みでソースを選べますから、そんなの面倒という方でも、最初から3種類の味を楽しめるようになっています。

私は東京生まれなので、ところてんと言えば酢醤油なのだけど、確か関西では黒蜜とかかけるんでしたよね?

子供の頃から、さっぱり食べるのがところてんと思っていたので、甘いものをかけるのは抵抗ありましたね・・・
せっかくのチャンスだからと食べてみたところ、思ったよりはいける!!

でも、やはり甘味よりところてんはすっぱい・しょっぱいというイメージが刷り込まれているので、酢醤油やキムチなどをかけて食べるのが好きです。

ソースが選べるタイプじゃなかったら、絶対に自分で黒糖味で食べるなどしないため、良い経験でした。味の好みは人それぞれなので、娘はきなこが好きみたいですね。というか、すっぱいのが嫌みたいです。

固めてアレンジするためにも、いくつかは黒糖みつときなこにして、残りは三杯酢というのが我が家のパターンです。

一番お得なのは定期購入

継続のしばりもないので、いつでも辞めることができますから、少しでも安く買うなら、定期購入がおすすめです。

通常価格3,230円が、今なら初回は2,500円、2回目移行は2,800円で届くようになります。

この価格で30袋。毎日1袋ずつ食べるとちょうど1ヶ月。
定期購入は、注文する際に届けてもらう間隔も指定できるので、毎日なんて食べない!って方も大丈夫です。

まとめ

ところてんは、カロリーが低くてダイエットに最適な食品です。

高千穂のところてんは、1袋だけでボリュームがあるメガ盛りで、より満足度が高い!!

食前や間食のおやつがわりに食べると1日の摂取カロリーを大幅に減らすことが可能です。置き換えダイエットでよくある悩みは、空腹感に耐えられないということですが、このところてんなら空腹にならずに、ダイエットの継続がしやすいですよ。

ソースが3種類から選べるのも私はお気に入り♪